Iratkozz fel a hírlevelünkre! Viszonteladóknak Akciók

Kategória: Fitness

Igazi csodaétel a zabpehely! De mitől az?

február 3, 2016 Eszter Boldogság, Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, Receptek, Reggel Címke: , , , Nincs hozzászólás

Bár korábban főként a bio- és egészséges életmód kedvelői fogyasztották, de az elmúlt években már széles körben reneszánszát éli a zab, mint táplálék. Nem csoda, annyi jó tulajdonsága van, hogy felsorolni is nehéz, ráadásul segíti a testsúly csökkentését is!

Elegáns étrend

május 20, 2015 Eszter Boldogság, Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, sport Címke: , , , , Nincs hozzászólás

“Egyél húst és zöldséget, diókat és magvakat, némi gyümölcsöt, kevés keményítő tartalmú ételt, és egyáltalán semmi cukrot!”
Erről ennyit. Lehet még sokmindent mondani a táplálkozásról, de a végén mindig ugyanide lyukadunk ki. Az már más kérdés, hogy bármilyen egyszerűen fogalmazzuk meg, nehéz ezt a legtöbbször betartani.

Mennyiség VS. Minőség

május 11, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, sport Címke: , Nincs hozzászólás

Meglepődnék, ha nem azt találná bárki, hogy az elfogyasztott kalóriák 80 százaléka az elfogyasztott étel 20 százalékából származik. Ha megvan ez a 20% és azt érdemben, akár dietetkus segítségével, alacsony glikémiás indexű, kalóriaszegényebb vagy más szempontból táplálóbb ételekre, vagy étrendkiegészítőkre, változtatjuk, akkor könnyebb lehet éhezés nélkül fogyni.

Mit főzzek ma!? Ami van itthon!

április 16, 2015 Eszter Boldogság, Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, Receptek Címke: , , Nincs hozzászólás

Főként hétköznapokon nincs időnk megtervezni, bevásárolni hozzá és még meg is csinálni a minden bizonnyal finom, de talán nem éppen egyszerű ételeket.
Én az esetek többségében csak épp azt főzöm/sütöm meg, ami a hűtő ajtajának feltépésekor a kezem ügyébe esik, így ha bárki megkérdezi, hogy mit főzök vacsorára, legtöbbször az „ami van itthon” kifejezés állja meg a helyét.

Kapcsolat

Nature Home Kft.
1121 Budapest, Futrinka u. 2.
Adószám: 12548721-2-13

Közösségi média

Hírlevél feliratkozás

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close