Iratkozz fel a hírlevelünkre! Viszonteladóknak Akciók

Címke: mozgás

Azt gondoljuk tudjuk mi az, de talán mégsem

március 19, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Diéta, Életmód, Fitness, sport Címke: , , , , , , Nincs hozzászólás

Kíváncsi vagyok, hányan tudják például, hogy mi a kalória? Mire használják? Érdemes-e arra használni, amire használják. Ez azért is különösen érdekes, mert teljesen magától értetődőnek vesszük, hogy érdemes használni és a diétázásunk alapjává is tesszük, miközben akár fogalmunk sincs róla mi is az valójában.

A rugalmas diéta!

március 3, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Életmód Címke: , , Nincs hozzászólás

Érdemesebb egy olyan étkezési stratégiát választani, amely hosszú távú megoldást kínál. Alapvetően két lehetőséget szeretnék itt említeni. Az egyik az, ha nem szeretne semmilyen mozgásformát az élete részévé tenni valaki. Ebben az esetben arra érdemes figyelni, hogy megfelelő kalóriaigény és tápanyag szükséglet számítás után a fogyás érdekében kevesebb, de megfelelő kalóriát vigyen be az ember, mindaddig amíg a kívánt súlyt el nem érte.

Úton az új életed felé

február 20, 2015 Somodi Gergő Cikkek, Életmód Címke: , , Nincs hozzászólás

A fogyás elhatározás kérdése. Legalábbis sokan ezt mondják. És egyébként tényleg, már ha az elhízás hátterében nem genetikai vagy hormonális okok állnak. A baj az, hogy egyszerre több dolgot kell elhatározni úgy általában. Közben pedig a kilók nem fogynak olyan gyorsan, ahogy az ember szeretné. Ha egyáltalán fogynak. Ráadásul a csapból is különféle diéták folynak, lé böjt meg egyebek, hogy jól összezavarják az ember fiait és lányait …

Kapcsolat

Nature Home Kft.
1121 Budapest, Futrinka u. 2.
Adószám: 12548721-2-13

Közösségi média

Hírlevél feliratkozás

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close