Iratkozz fel a hírlevelünkre! Viszonteladóknak Akciók

Kata 45 napos kihívása





Nemrégiben meghirdettük a 7és17 – 45 napos kihívás játékát, amire Kata is benevezett és 2017.03.20-án ( 81,6 kg-os súllyal) el is kezdte a diétát. Kicsivel több mint 6 hét elteltével 7,3 kg-tól sikerült megszabadulnia!

Íme Kata beszámolója a diétáról 3 hét után:

Majdnem annyira lelkes vagyok, mint a leveletek elején ” mérlegelő hölgy ” – mert már vannak elvitathatatlan eredményeim. Amik csak az enyémek, én szereztem őket a Ti segítségetekkel, és ” kőkemény önfegyelemmel ” :)

Most éppen – azaz ma reggel ( 2017. 04. 10.-én ) –  éppen 77,9 kg-ot nyomtam. Így eddig 3,7 kg-ot sikerült leszenvednem magamról. Mint általában mindig, jól éreztem magam ebben a 3 hétben ( is ). Éhségérzetem szinte állandóan van, de csak minimális. Mivel gyerekkorom óta jó étvággyal rendelkezem és nagyon szeretek is enni, azért kicsit megvisel a porciók csökkentett mennyisége, mivel nagyobb adagokban szoktam gyakorolni a táplálékfelvételt :) De ez most így van rendjén a diéta alatt. Uzsonnát nem is eszek, azt kibírom, délelőtt viszont néha besegítek egy kis jutalomfalatkával-tízóraival, de nem minden nap. Ilyenkor vagy gyümölcsöt vagy joghurtot eszek – esetleg ” vészesebb napokon ” – csokit!!! Más nevében nem tudok beszélni, hogy mennyire betartható a diéta, szerintem egyáltalán nem spártai, a cél érdekében mindenképp megéri, és elég jól lehet tőle fogyni is. Igaz, tornázom is mellette, így a kettő együtt centiben kicsit látványosabb is mint kilóban. Az én kedvenc termékem a pizzás lapkenyér, de tényleg mindegyik nagyon finom, jól el vannak találva az ízek, igazán ínycsiklandozóak. ( Sokáig is szoktam rágni, mert csak addig érzem ugyebár, ameddig a számban van :) Nagy előnye ennek a diétának, hogy nem kell külön szaladgálni megvenni az alapanyagokat és még utána főzőcskézni, kotyvasztgatni. Csak bedobom a táskámba, ráadásul bárhová megyek, könnyen megehetem. Még akár nyaraláshoz is kiváló.

A legnehezebb a diéta alatt a hétvégék hossza, meg akkor ugye főzőcskézek, kóstolgatok, és természetesen nem csak mint nézelődő veszek részt a finom ebédnél, hanem lelkes fogyasztó is vagyok – persze csak takarékon :) … És hát süti is van hétvégén :) A közelgő húsvét pedig szerintem nagy próbatétel lesz, kicsit extrább csábítás elé nézünk mindannyian, mint a szokványos hétvégéken, de hát majd harcolunk mindannyian, a kedvezőbb paraméterek és a győzelem reményében.

Ezt írta nekünk Kata a 45 napos diéta végén:

Így a ” megmérettetés ” végén mindenek előtt szeretném megemlíteni, hogy nagyon hálás vagyok hogy esélyt kaphattam és bekerülhettem ebbe a ” 45 napos kihívásba ” – aminek szinte minden percét élveztem. A ” harapnivalók ” egytől-egyig nagyon finomak voltak, bár én kicsit többnek gondoltam volna a keveset:) Amellett, hogy alacsony kalóriatartalmúak, azért adtak elég energiát!  És megnyugtató volt tudni, hogy a szükséges tápanyagok, rostok, vitaminok, nyomelemek sem hiányoztak, amíg diétáztam. És egyáltalán nem mellékes megemlítenem azt sem, hogy a termékek ára is nagyon baráti volt – és külön köszönet érte, hogy fele áron juthattunk hozzájuk a ” verseny ” alatt.
      A jelenlegi súlyommal nagyon elégedett vagyok, hiszen 81,6 kg-al kezdtem – most pedig 74,3 kg vagyok!!!!!!!! ..még leírni is gyönyörűséges!!! A diéta alatt általában jó hangulatnak örvendeztem, de voltak néha holtpontjaim. Ugye a húsvét is magában hordozott egy ” újabb kihívást “… én meg hagytam magam… :)  Vagy volt még egy eléggé necces hétvégém, amikor  kicsit nagyon elszaladott velem a paripa és elcsüggedtem – de itt is szeretném megköszönni Eszter Neked, hogy segítettél, bátorítottál, szurkoltál nekünk. Nem csak mondtad, hogy számíthatunk Rád, kisírhatjuk magunkat a válladon, hanem tényleg mellettünk álltál végig tippekkel, tanácsokkal, elláttál bennünket különböző praktikákkal :) Bármilyen kérdéssel, bármikor megkereshettelek és mindig számíthattam Rád. Nyugodtan állíthatom, hogy a jelenlegi  sikerem a Te érdemed is :)
    Mindent összevetve – azért ez a 45 nap –  tényleg kihívás volt! Nekem legalábbis biztosan, mert nagyon szeretek enni, és általában nem is annyira keveset. Önfegyelem, akaraterő – ezek a tulajdonságok kisebb harcokat eredményeztek önnön magammal szemben. Mert így az 50-en túl – a változókor hajnalán még valóságosabb az elhízás veszélye, enni pedig mégis csak jó dolog és kell is :). De szinte óránként akarnak fölcsimpaszkodni ránk a kilók :) Na jó nem, pedig tényleg :)

    Én már így is nagyon elégedett vagyok az eredményemmel, de szeretném, ha kilóim száma 6-ossal kezdődne majd a nem túl távoli jövőben. Ez az álmom! Mivel szinte mind a négy gyerkőcöm a felnőtt korba lépett már, rengeteg unokára számítok. Ezért is kell a jó kondi, hogy ne a fölös kilók miatt gyöngyözzön  a homlokom és lihegjek, hanem az általam már nagyon várt csipet-csapat utáni szaladgálástól inkább. És az általam hőn szeretett férjem is megérdemli, hogy gyönyörködhessen bennem legalább még ennyi évig :)
    Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a diétát, aki szeretné kicsit feszegetni  a határait, és eléggé elszánt ahhoz, hogy belevágjon egy ilyesfajta kalandba. Fiatalnak, idősnek egyaránt megéri megszabadulni néhány kilótól, és kisebb nagyobb önfegyelmezéssel jó eséllyel be is tartható – habitustól függően persze :). Mindjárt könnyebb az ízületeknek, deréknak, térdeknek :)  Mert egyáltalán nem mindegy, hogy mennyi fölösleget cipelnek azok a formás lábaink! Ja, és ” nem csak a gyengébbik nemnek ” ajánlanám – hanem a drága feleségek eszméletlenül finom főztjén táplált, szépen kigömbölyödött és pocakban megemberesedett erős férfiaknak is!
      Mindent köszönök, üdv.: Kata “


Ha szeretnéd Te is kihozni Magadból a legjobb formád, és kíváncsi vagy hogyan működik a 7és17 Diéta,

ITT olvashatsz bővebben a módszerről.

 .
Én is kipróbálom

Kapcsolat

Nature Home Kft.
1121 Budapest, Futrinka u. 2.
Adószám: 12548721-2-13

Közösségi média

Hírlevél feliratkozás

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close