Iratkozz fel a hírlevelünkre! Viszonteladóknak Akciók

Tímea 45 napos kihívása





Tímea is részt vett a 7és17 – 45 napos kihívás játékán, és 2017.03.20-án  64,3 kg-os súllyal kezdte el a diétát. A 45 nap alatt 6,9 kg-tól sikerült megszabadulnia! Célja az volt, hogy gyermeke születése után visszaszerezze régi jó formáját.

Lássuk mit írt Tímea a diéta első 3 hete után:

  • Mennyit mutat éppen a mérleg, hány kilótól sikerült eddig megszabadulni?

Jelenleg 61,5 kilót mutat a mérleg, tehát megközelítőleg 3 kilót fogytam a 3 hét alatt.

  • Hogy érzed magad, milyen a közérzeted?

A közérzetem jó, kínzó éhség nem gyötör.

  • Érzel éhséget az egyes étkezések között?

Előfordul, hogy éhes vagyok étkezések között, nagyrészt az ebédet követően, illetve az esti órákban.

  • Ha igen, ilyenkor mit teszel?

Az éhségérzet ellenére nem eszek semmit.

  • Szoktál tízórait, uzsonnát enni?

Nem. Reggelire a csokoládés shaket iszom, ebédre mindig halat vagy csirkemellet eszek, köretként salátát vagy zöldségköretet, illetve néha egy kevés rizst. Vacsorára a pizzás lapkenyeret vagy a csokis müzliszeletet fogyasztom el.

  • Szerinted mennyire betartható a diéta?

A diéta betartható, mivel az éhségérzet nem kibírhatatlan.

  • Melyik a kedvenc 7és17 terméked?

A csokis shake.

  • Mennyire tartod könnyűnek/egyszerűnek a diétát?

Véleményem szerint, ha könnyűnek nem is nevezhető, de kibírható, betartható.

  • Mi tetszik benne a legjobban?

A reggeli és a vacsora kalóriaértéke meghatározott, továbbá a közérzetemre és a hangulatomra nincs negatív hatással a csökkentett energia bevitel.

  • Mi a legnehezebb a diéta alatt?

Nem ehetem meg a kedvenc ételeimet, valamint hogy a fogyás üteme lassú. Bár tudom, hogy a drasztikusan gyors fogyás jojó effektust eredményez, mégis türelmetlen vagyok, amikor ráállok a mérlegre.

Ezt írta nekünk Tímea a 45 napos diéta végén:

  • Jelenleg mennyit mutat a mérleg?

Jelenleg 57,4 kg-ot mutat a mérleg.

  • Általában milyen a közérzeted/hangulatod?

A közérzetem jó, kínzó éhség nem gyötör.

  • Hogyan összegeznéd az elmúlt 45 napot?

A diéta betartható, mivel az éhségérzet nem kibírhatatlan. Reggelire a csokoládés shaket iszom, ebédre mindig halat vagy csirkemellet eszek, köretként salátát vagy zöldség köretet, illetve néha egy kevés rizst. Vacsorára a pizzás lapkenyeret vagy a csokis müzliszeletet fogyasztom el. Mivel a reggeli és a vacsora kalóriaértéke meghatározott, csak az ebéd esetében kellett odafigyelnem arra, hogy alacsony legyen az energiabevitel.

  • Elégedett vagy az eddig elért eredménnyel?

Igen elégedett vagyok, és továbbra is folytatni fogom a diétát. A verseny kiírásakor már sajnos nem tudtam szoptatni a kisbabámat, ezért úgy döntöttem belevágok ebbe a kihívásba, hogy a terhesség során kialakult súlyfeleslegemtől megszabaduljak. Amikor elkezdtem a fogyókúrát a kisfiam 2 és fél hónapos volt, mára betöltötte a 4 hónapot. Ha teljesen nem is értem el a teherbeeséskor mért súlyomat, nagyon közel kerültem hozzá. A másfél hónap múlva tartandó keresztelőre biztos vagyok benne, hogy visszanyerem a régi alakomat a 7 és 17 termékeinek segítségével.

  • Ajánlanád a 7és17 diétát másoknak is?

Igen mindenkinek, aki fogyókúrázni szeretne. Különösen ajánlom azok figyelmébe, akik nagyon szeretik az édességet és nehezen mondanak le róla. A csokis müzliszelet tökéletesen alkalmas az édes ízek iránti vágy leküzdésére.



Ha szeretnéd Te is kihozni Magadból a legjobb formád, és kíváncsi vagy hogyan működik a 7és17 Diéta,

ITT olvashatsz bővebben a módszerről.

 .
Én is kipróbálom

Kapcsolat

Nature Home Kft.
1121 Budapest, Futrinka u. 2.
Adószám: 12548721-2-13

Közösségi média

Hírlevél feliratkozás

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close