Mitől hatékony a 7és17?

A fogyókúra alapjai

Adunk 3 tippet az áttöréshez!

Csodaszer vagy élelmiszer

A 7és17-ről

Képzeld el a végeredményt!

Igyál vizet!

A szervezetnek óriási szüksége van a megfelelő folyadékbevitelre.

Vezess naplót!

A nyomonkövetés segíthet, hogy meglásd a fejlődés útvonalát.

Étkezés a családdal és barátokkal

Szeretteid támogatásával könnyebb betartani a diétát.

Haladj lépésről lépésre

Jobb apránként előre haladni, mint egy helyben álldogálni.

Turbózd fel a 7és17 italod!

Néhány egyszerű trükkel fokozhatod az ízélményt  🙂

Vásárolj okosabban!

Sose menj le a közértbe éhgyomorra!

Légy önmagad legnagyobb rajongója!

Ha te sem szurkolsz magadnak, senki sem fog.

Az ennivaló és a stressz

Evés helyett keress más megoldást a nehéz helyzetekre.

Zárd be a konyhát!

Szabadulj meg a kísértéstől egy egyszerű mozdulattal!

Hozd a saját ebédedet!

Ha otthonról viszed az ennivalódat a munkahelyedre nem csak pénzt spórolsz, de ellenállhatsz a gyorskaják csábításának.

Ne félj!

Csak magadra koncentrálj!

A belső pozitívumok felfedezése

A jóra koncentrálni kellemesebb és hasznosabb 🙂

Ne hagyj ki étkezéseket!

Rendszertelen étkezés mellett könnyebben engedünk a csábításnak…

Miért jó az, hogy kis cég vagyunk?

Íme néhány példa arra, hogy a vásárlóinknak miért jó, hogy kis cég vagyunk…

Mozdulj meg a munkában!

Ha sokat ülsz pl. a számítógép előtt, a mozgás hiányát megszenvedheti a tested.

5 lépés a fogyás természetes felgyorsításához

Szerencsére vannak módszerek, melyekkel a fogyás természetesen felgyorsítható, anélkül hogy kétes eredetű, veszélyes szerekhez nyúlnánk…

Életmód vezetési tippek

Ha zilált életmódot folytatsz, a menet közben étkezés vagy az épp kezedbe eső étel elfogyasztása a diétád ellensége lehet.

Egyél korán!

Indítsd be a napod egy jó reggelivel!

A fogyás 5 ellensége

Talán a háttérben meghúzódó okok nem is olyan egyértelműek…? Segítünk  tiszta vizet önteni a pohárba!



Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérjük, hogy engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close